Avviamento alla danza
Corso di danza per bambine e bambini dai 3 ai 5 anni
Le lezioni hanno lo scopo di avvicinare i più piccoli al mondo della danza, attraverso esercizi specifici per il ritmo, la musicalità, la coordinazione e la conoscenza del proprio corpo.
Propedeutica alla danza
Corso di danza per bambine e bambini dai 6 agli 8 anni
Si studiano la tecnica e i primi passi della danza classica e della danza moderna, continuando il lavoro di miglioramento della postura e di rinforzo muscolare, anche attraverso i primi esercizi alla sbarra.
Danza classica
A partire dai 9 anni
Corsi di danza classica diversificati per fasce d’età e livello di preparazione.
Danza moderna
A partire dai 9 anni
Corsi di danza moderna diversificati per fasce d’età e livello di preparazione.
Danza contemporanea
A partire dai 12 anni
Espressione del movimento naturale, è uno stile in continua evoluzione che non segue il rigore di codici prestabiliti.
Hip Hop
Per bambine e bambini a partire dai 6 anni
Corsi diversificati per fasce d’età e livello di preparazione. Uno stile di danza nato sulle strade degli Stati Uniti che celebra la libertà del movimento.
Ginnastica dolce
Corso dedicato agli over 65
Esercizi per migliorare la mobilità delle articolazioni, esercizi di allungamento e rinforzo muscolare, esercizi per ritrovare la postura corretta.
Pilates
Per bambine e bambini a partire dai 6 anni
Corsi livello principianti, intermedio e avanzato. Corsi a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Pilates posturale
Per persone di tutte le età
Per chi desidera avvicinarsi al pilates e non lo ha mai praticato prima.
Pilates barre
Mobility & flexibility
Allenamento intenso nato dall’unione del metodo Pilates con i principi della danza.
Yoga
Hatha Yoga
Una straordinaria opportunità per il raggiungimento del benessere psico-fisico e per l’evoluzione della coscienza.
Danza del ventre
Belly dance
Danza dalle origini antichissime caratterizzata da movimenti sinuosi che esaltano la femminilità.
