{"id":2315,"date":"2024-08-20T18:12:16","date_gmt":"2024-08-20T16:12:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/?page_id=2315"},"modified":"2024-08-20T18:12:16","modified_gmt":"2024-08-20T16:12:16","slug":"ginnastica-dolce","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/corsi\/ginnastica-dolce\/","title":{"rendered":"Ginnastica dolce"},"content":{"rendered":"<section class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row curly_padding=&#8221;content-padding-lg&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1822&#8243; img_size=&#8221;large&#8221; style=&#8221;img-frame-large&#8221;][vc_empty_space][vc_column_text]\n<p class=\"lead\"><strong>Corso dedicato agli over 65<\/strong><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text]La ginnastica dolce \u00e8 un tipo di attivit\u00e1 motoria in cui prevalgono movimenti lenti e graduali.<\/p>\n<p>Vengono proposti esercizi per migliorare la mobilit\u00e1 delle articolazioni, esercizi di allungamento e rinforzo muscolare, oltre ad esercizi per ritrovare la postura corretta.<\/p>\n<p>La sedentariet\u00e0 rappresenta uno dei pi\u00f9 grandi nemici del benessere, sia fisico sia mentale. Praticando le lezioni con costanza, sotto la guida di istruttori qualificati e specializzati, si potranno riscontrare numerosi benefici.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Frequenza: 2 volte a settimana &#8211; Mercoled\u00ec e Venerd\u00ec<\/strong><\/p>\n<p><strong>9.00\/10.00<\/strong><\/p>\n<p>Insegnante: Serena Faentoni[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_separator][vc_empty_space][vc_row_inner content_placement=&#8221;middle&#8221; gap=&#8221;30&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1940&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; style=&#8221;img-frame-small&#8221;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]\n<h4>Maria Kim<\/h4>\n<p>On the other hand, we denounce with righteous indignation and dislike men who are so beguiled and demoralized by the charms of pleasure of the moment<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-sm btn-link\" href=\"http:\/\/demo.curlythemes.com\/pirouette\/studio\/instructors\/maria-kim\/\">Know More<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_separator][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; offset=&#8221;vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-5&#8243;]\t\t<div class=\"wcs-timetable__wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"wcs-vue\" id=\"wcs-app-2\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t[\/vc_column][\/vc_row]\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row curly_padding=&#8221;content-padding-lg&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;1822&#8243; img_size=&#8221;large&#8221; style=&#8221;img-frame-large&#8221;][vc_empty_space][vc_column_text] Corso dedicato agli over 65 [\/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text]La ginnastica dolce \u00e8 un tipo di attivit\u00e1 motoria in cui prevalgono movimenti lenti e graduali. Vengono proposti esercizi per migliorare la mobilit\u00e1 delle articolazioni, esercizi di allungamento e rinforzo muscolare, oltre ad esercizi per ritrovare la postura corretta. La sedentariet\u00e0 rappresenta uno dei pi\u00f9 grandi nemici del benessere, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":9,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2315","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2315"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2316,"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2315\/revisions\/2316"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arteinmovimento.dance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}